φαγητό ζάχαρη παραλία ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Οι διατροφικές «παγίδες» του καλοκαιριού
ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος που μας βοηθάει να χάσουμε κιλά και να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας, διότι αποφεύγουμε τα «βαριά» φαγητά του χειμώνα......
Οι διατροφικές «παγίδες» του καλοκαιριού ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Πώς θα τις αποφύγουμε για τη διατήρηση μιας όμορφης σιλουέτας
Το [url=http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE%B9]καλοκαίρι[/url] είναι μια περίοδος που μας βοηθάει να χάσουμε κιλά και να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας, ΚΟΛΙΕ διότι αποφεύγουμε τα «βαριά» φαγητά του χειμώνα. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι αποφεύγουμε όλες τις διατροφικές παγίδες της εποχής.
Διαβάστε παρακάτω ποιες είναι αυτές.
Μπύρα και σουβλάκι: Το σουβλάκι είναι ένα εύκολο φαγητό το οποίο το βρίσκετε μπροστά σας σε κάθε σας βόλτα, στην πόλη ή στα νησιά. Μην ξεχνάτε όμως ότι είναι παχυντικό. Μπορεί μετά την [url=http://www.edenhotel.gr/Public/Entry01.Asp]παραλία[/url] ή τη βόλτα σας να μην έχετε χρόνο να φάτε σωστά, αλλά θα πρέπει να δίνετε συνεχώς προσοχή σε αυτά που τρώτε.
Εάν σας αρέσει το σουβλάκι, αποφύγετε το χοιρινό γύρο, ΚΟΛΙΕ τις σως και τις πατάτες και προτιμήστε ένα σουβλάκι [url=http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%8C%CF%81%CE%BD%CE%B9%CE%B8%CE%B1]Κοτόπουλο[/url]υ, ΒΡΑΧΙΟΛΙΑ με ντομάτα και σως μουστάρδας.
Επίσης, η μπύρα είναι μεγάλη απόλαυση για όλους μας, αλλά θα πρέπει να μετριάζετε την κατανάλωση μπύρας, καθώς είναι παχυντική.
Κοκτέιλ: Το [url=http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE%B9]καλοκαίρι[/url] είναι σίγουρα η περίοδος των δροσερών και παγωμένων κοκτέιλ. Χρειάζεται όμως μεγάλη προσοχή, καθώς τα περισσότερα κοκτέιλ περιέχουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης.
Τα τηγανητά στις ψαροταβέρνες: [url=http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE%B9]καλοκαίρι[/url] χωρίς ψαροταβέρνα δεν γίνεται, καθώς περιμένουμε πώς και πώς να φάμε τα αγαπημένα μας θαλασσινά.
Χρειάζεται όμως μεγάλη προσοχή στην κατανάλωση των τηγανιτών, διότι είναι γεμάτα λίπος και τοξίνες. Προτιμήστε να τρώτε θαλασσινά τα οποία θα έχουν ψηθεί στη σχάρα και όχι στο τηγάνι.
Πηγή: [url=http://www.myworld.gr/site/content.php?sel=151&artid=2389371]myworld.gr[/url]
ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Beyonce: Οι τελευταίες φωτογραφίες των διακοπών της
Μετά από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η Beyonce και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri της ΙταλίαςΜετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα διακοπών στη Μεσόγειο η τραγουδίστρια Beyonce, ο σύζυγός της Jay Z και η μικρή τους κόρη Blue Ivy επέστρεψαν στο σπίτι τους και στις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις στο Λος Αντζελες.
Η 32χρονη σταρ, η οποία γιόρτασε πάνω σε πολυτελές σκάφος, πριν από λίγες μέρες, τα 32α γενέθλιά της, φαίνεται πως ακόμα «βρίσκεται» στα υπέροχα μέρη που επισκέφτηκε το [url=http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE%B9]καλοκαίρι[/url] και για αυτό δεν σταματάει να ανεβάζει φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Όπως για παράδειγμα τις φωτογραφίες που ανέβασε τις τελευταίες μέρες, χειροποιητα κοσμηματα που είναι από τον τελευταίο σταθμό των διακοπών της διάσημης οικογένειας. Μετά λοιπόν από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η τραγουδίστρια και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri.
Αυτό το [url=http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE%B9]καλοκαίρι[/url] είναι το πρώτο που η δημοφιλής τραγουδίστρια έκανε [url=http://el.wiktionary.org/wiki/%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%BF%CF%80%CE%AD%CF%82]διακοπές[/url] με την 18 μηνών κόρη της.
«Ξήλωσαν» αυθαίρετες κατασκευές από μαγαζί στο Κολωνάκι
Σε επιχείρηση εστίασης στη συμβολή των οδών Πατριάρχου Ιωακείμ και Φιλικής Εταιρείας...Αυθαίρετες κατασκευές από επιχείρηση εστίασης στη συμβολή των οδών Πατριάρχου Ιωακείμ και Φιλικής Εταιρείας, απομάκρυνε το πρωί [url=http://www.synergyo.gr/]συνεργείο[/url] του δήμου Αθηναίων.
Τα μικτά κλιμάκια του δήμου Αθηναίων (δ/νσεις [url=http://www.womenonly.gr/article.asp?catid=17400&subid=2&pubid=6575623]καθ[url=http://www.minenv.gr/4/43/g4300.html] πολεοδομία[/url][url=http://www.poleodomia.gov.gr/]πολεοδομία[/url]ς και Πρασίνου) πραγματοποιούν ελέγχους για πολεοδομικές παραβάσεις και αυθαίρετες κατασκευές σε επιχειρήσεις της [url=http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CE%B8%CE%AE%CE%BD%CE%B1]Αθήνας[/url].
Οι έλεγχοι ξεκίνησαν το [url=http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE%B9]καλοκαίρι[/url] από την πλατεία του Αγ. Θωμά στην περιοχή Γουδή και μέχρι στιγμής έχουν ελεγχθεί η πλατεία Βάθη, [url=https://loftlab.gr/ATHENS-001656-skoularikia.html]ΣΚΟΥΛΑΡΙΚΙΑ[/url] το Μεταξουργείο, το Γκάζι, ΒΡΑΧΙΟΛΙΑ η πλατεία Αγ. Ανδρέα, η Λαμπρινή και η οδός Διονυσίου Αρεοπαγίτου.
ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ
source: http://www.newsbeast.gr/woman/arthro/572100/oi-diatrofikes-pagides-tou-kalokairiou/
ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ…
Rua Olindina Da Silva 1662, Paranavai
View full page